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Oggi è martedì 24 aprile 2018, il sole sorge (a Roma ¹) alle ore 5 e 14 minuti e tramonta alle ore 19 e 1 minuti (almanacco di domani e l'archivio)


 Un piatto al giorno (dal Televideo RAI) 
Gaetano Alia INSALATA DI PORCINI Ingredienti per 4 persone: 400g porcini freschi, 30g olio EVO, 1 falda peperone rosso e una falda peperone giallo, 1 spicchio d'aglio, 50g vino bianco aromatico, 100g di caciotta vaccina fresca, 70g latte, sale. Fase 1. Ammorbidite la caciotta nel latte per 15 minuti. Fate sciogliere lentamente la caciotta sul fuoco, fino ad ottenere una crema. Tenete al caldo. 578 Cucina 1/3
 Cinque voci scelti a caso dall'enciclopedia 

Escòlca Comune in provincia di Nuoro (759 ab., CAP 08030, TEL. 0782). 
futuròlogo, sm. (pl.-gi o-ghi) Chi si occupa di futurologia. 
melàrio, sm. Parte dell'arnia dove viene depositato il miele. 
Mìna (Busto Arsizio, Varese 1940-) Pseudonimo di Anna Maria Mazzini. Cantante di musica leggera. La più grande interprete della canzone italiana. Nel 1959 esordì sul piccolo schermo, cantando ne Il musichiere e in Lascia o raddoppia. Numerosissime furono poi le apparizioni che seguirono: Il teatrino di Walter Chiari (1959), Canzonissima, Studio uno (1961, 1965 e 1966), Sabato sera (1967), Teatro 10 (1970 e 1972) e Milleluci (1974), che fu la sua ultima esibizione televisiva. Tra le canzoni di maggiore successo, Tintarella di luna, Grande grande grande e Parole parole
proteìna, sf. Le proteine sono sostanze organiche costituite da amminoacidi, che formano lunghe catene legate dai legami peptidici. A indice della complessità e lunghezza è il peso molecolare di questi composti che raggiunge anche il valore di 7.000.000. Sono una componente fondamentale della materia organica e rivestono un ruolo basilare per il funzionamento cellulare e soprattutto per la trasmissione delle informazioni genetiche. L'unità base delle proteine sono gli amminoacidi di cui sono note venti tipologie, e il loro enorme numero genera, con tutte le combinazioni possibili, un'enorme varietà di proteine. La sequenza di amminoacidi in una proteina può essere avvolta a elica, essere globulare o combinarsi con più catene assieme: tale costituzione dipende strettamente dalla funzione svolta, distinguendo le proteine in fibrose, globulari ecc. Chimicamente si distinguono le proteine semplici, composte solo da amminoacidi, e quelle coniugate, composte anche da altre sostanze come lipidi (lipoproteine), zuccheri (glicoproteine) o acidi nucleici (nucleoproteine). Le proteine contengono sempre carbonio, idrogeno, azoto e ossigeno; possono anche contenere ferro, fosforo, rame, zinco e zolfo. Gli animali costruiscono le proteine necessarie all'organismo trasformando in amminoacidi le proteine assunte con l'alimentazione, per poi ricombinarli nelle proteine necessarie seguendo le informazioni fornite dal proprio DNA, nella sintesi proteica. Alcuni amminoacidi vengono sintetizzati direttamente dall'organismo (tranne quelli cosiddetti essenziali). I vegetali ricavano le proteine utilizzando sostanze inorganiche. 
Sintesi proteica 
Insieme di reazioni chimiche con cui vengono prodotte le proteine per il mantenimento vitale dell'organismo, secondo le informazioni genetiche disponibili. 

  Un Comune a caso (elenco dei comuni)  
Bene Lario, Comune della provincia di Como nella regione Lombardia. Ha una superficie di 5.66 chilometri quadrati e 342 abitanti (censimento 2011). L'abitato in cui si trova il municipio ha un'altitudine di 377 metri, l'altitudine minima del territorio comunale è di 276 metri, mentre la massima è di 1698 metri. I Gradi Giorno in questo Comune sono 2605, la zona climatica è la E. La provincia di Como ha una popolazione di 590050 abitanti ed è composta da 162 comuni. Le coordinate geografiche del Comune sono 46°1'49"N 9°11'5"E (Google Map).
A Bene Lario, in questo periodo, il sole albeggia alle ore 5:20 e tramonta alle ore 19:22 (ora solare).


¹ gli orari di alba e tramonto delle maggiori città italiane li puoi trovare alla pagina calendario solare, quelli della tua città li trovi alla pagina dei comuni.