Enciclopedia
yòga, agg. e sm. invar. agg. invar. Dello yoga.sm. invar. 1 Sistema religioso e filosofico indiano. 2 Insieme di esercizi ginnici e respiratori basati sulle tecniche dello yoga.
• Sistema filosofico indiano, la cui codifica è attribuita al filosofo indiano Patanjali (Yogasutra, II-V sec.), che ha come scopo la completa autodisciplina del corpo e il dominio delle forze spirituali per il raggiungimento della pace e della conoscenza. Per mezzo di esercizi fisici, di particolari posizioni (asana), del controllo del respiro e della riduzione dell'attività sensoriale, attraverso otto gradi, conduce all'estasi mistica (samadhi) in cui spirito e materia sono separati.
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