Sinossi dei libri

Question

Qual è la sinossi del libro dal titolo Kung-fu e l'arte di stare calmi  Denken wie ein Shaolin?

Accepted Answer

Dominare le emozioni: ecco a cosa vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le arti marziali orientali. Condensandola in sette passi essenziali, Moestl traccia la via verso l’autodeterminazione a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, bandire dalla quotidianità sentimenti quali la paura, la frustrazione o la rabbia, e identificare come le emozioni manipolino il nostro modo di reagire nelle diverse situazioni del vivere. Impareremo a: - evitare che l’avversario ci sconfigga utilizzando la nostra stessa forza; - distinguere la nostra azione da quella del nemico; - liberare il nostro agire dalle aspettative degli altri; - non-agire, come forma di attacco e difesa; - agire esclusivamente secondo le nostre convinzioni; - porre fine alle battaglie prima ancora di iniziarle; - essere i soli ad avere il controllo sui nostri sentimenti.


Kung-fu e l'arte di stare calmi (titolo originale o altro titolo: Denken wie ein Shaolin)
Autori / autrici	Bernhard Moestl e Leonella Basiglini (traduzione)
Editore	Feltrinelli
Anno	2018
ISBN	978-88-07-09110-0
Biblioteche dove trovarlo	Servizio Bibliotecario Nazionale, Polo Bolognese, BNCF, Biblioest
Dove comprarlo	Feltrinelli, Unilibro, IBS (Librerie: Fernandez, Libr'Aria, Coletti, Dante Alighieri)
Dominare le emozioni: ecco a cosa vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le arti marziali orientali. Condensandola in sette passi essenziali, Moestl traccia la via verso l’autodeterminazione a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, bandire dalla quotidianità sentimenti quali la paura, la frustrazione o la rabbia, e identificare come le emozioni manipolino il nostro modo di reagire nelle diverse situazioni del vivere. Impareremo a: - evitare che l’avversario ci sconfigga utilizzando la nostra stessa forza; - distinguere la nostra azione da quella del nemico; - liberare il nostro agire dalle aspettative degli altri; - non-agire, come forma di attacco e difesa; - agire esclusivamente secondo le nostre convinzioni; - porre fine alle battaglie prima ancora di iniziarle; - essere i soli ad avere il controllo sui nostri sentimenti.
Nonfiction Self Help
Catalogazione: Autostima Processi mentali consci Volizione (volonta)
Descrizione fisica	124 p. ; 21 cm
Collezione o collana	Urra
(fonte OpenData: ICCU - Istituto Centrale per il Catalogo Unico delle Biblioteche Italiane)

Kung-fu e l'arte di stare calmi(titolo originale o altro titolo: Denken wie ein Shaolin)

Kung-fu e l'arte di stare calmi
(titolo originale o altro titolo: Denken wie ein Shaolin)