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I sette passi della corsa | |
| Autori / autrici | Umberto Longoni e Linus (prefazione) |
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| Editore | Rizzoli |
| Anno | 2008 |
| ISBN | 978-88-17-02676-5 |
| Biblioteche dove trovarlo | Servizio Bibliotecario Nazionale, Polo Bolognese, BNCF, Biblioest |
| Dove comprarlo | Rizzoli, Feltrinelli, Unilibro, IBS (Librerie: Fernandez, Libr'Aria, Coletti, Dante Alighieri) |
| Perché la corsa è tra gli sport più difficili dal punto di vista mentale? Perché sembra facile. Chiunque può correre. Invece non bastano buoni polmoni se la motivazione crolla, se la paura di una brutta figura vi taglia le gambe. Quando la mente crea dubbi, tensioni e incertezze può davvero paralizzare la vostra prestazione! Questo libro propone un interessantissimo percorso di allenamento mentale alla portata di tutti i principianti, appassionati, esperti o agonisti. | |
| Catalogazione: Atleti Sport e giochi atletici e all'aperto Impianti Provincia di bergamo | |
| Descrizione fisica | 205 p. ; 21 cm. |
| (fonte OpenData: ICCU - Istituto Centrale per il Catalogo Unico delle Biblioteche Italiane) | |
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