Sinossi dei libri

Question

Qual è la sinossi del libro dal titolo Ginnastica posturale?

Accepted Answer

La prima parte del volume è dedicata alla perfetta macchina che è il nostro corpo se correttamente schiena, bacino, collo, pesi e leve, ma anche analisi del movimento e interpretazione del dolore come segnale d'allarme. La seconda parte è invece interamente occupata da un vero e proprio corso di ginnastica abbigliamento, respirazione e soprattutto gli esercizi da eseguire, suddivisi per le diverse zone solitamente cervicale, dorsale, lombare. Infine, come rafforzare i muscoli per sostenere le articolazioni e come rilassarli e distenderli con lo stretching.


Ginnastica posturale
Autore / autrice	Luigi Ceragioli
Editore	Giunti Demetra
Anno	2011
ISBN	978-88-440-3975-2
Biblioteche dove trovarlo	Servizio Bibliotecario Nazionale, Polo Bolognese, BNCF, Biblioest
Dove comprarlo	Feltrinelli, Unilibro, IBS (Librerie: Fernandez, Libr'Aria, Coletti, Dante Alighieri)
La prima parte del volume è dedicata alla perfetta macchina che è il nostro corpo se correttamente schiena, bacino, collo, pesi e leve, ma anche analisi del movimento e interpretazione del dolore come segnale d'allarme. La seconda parte è invece interamente occupata da un vero e proprio corso di ginnastica abbigliamento, respirazione e soprattutto gli esercizi da eseguire, suddivisi per le diverse zone solitamente cervicale, dorsale, lombare. Infine, come rafforzare i muscoli per sostenere le articolazioni e come rilassarli e distenderli con lo stretching.
Catalogazione: Ginnastica correttiva Efficienza fisica Postura corretta
Descrizione fisica	124 p. : ill. ; 20 cm
Collezione o collana	Fitness
(fonte OpenData: ICCU - Istituto Centrale per il Catalogo Unico delle Biblioteche Italiane)