 | dal 2005 servizi gratuiti, giochi e tanto altro |
 | |
Yoga | |
| Autori / autrici | Sivananda yoga vedanta centre e Chiara Iacomuzio (traduzione) |
|---|---|
| Editore | Red! |
| Anno | 2018 |
| ISBN | 978-88-573-0844-9 |
| Biblioteche dove trovarlo | Servizio Bibliotecario Nazionale, Polo Bolognese, BNCF, Biblioest |
| Dove comprarlo | Feltrinelli, Unilibro, IBS (Librerie: Fernandez, Libr'Aria, Coletti, Dante Alighieri) |
| Scritta da autorevoli insegnanti del Sivananda Yoga Vedanta Centre, celebre in tutto il mondo, questa guida completa allo yoga vi mostra: le posizioni classiche dello yoga per tutti i livelli, con illustrazioni chiare passo dopo passo e istruzioni facili da seguire; i benefici psicofisici di ogni posizione e preziosi suggerimenti sugli errori da evitare; programmi completi di venti, quaranta e sessanta minuti; i ruoli fondamentali della meditazione e degli esercizi di respirazione e le strategie per aumentare la capacità di concentrazione; consigli per orientarsi verso un'alimentazione vitale e salutare, con la proposta di oltre trenta deliziose ricette. | |
| Catalogazione: Yoga | |
| Descrizione fisica | 256 p. : fotografie ; 24 cm |
| (fonte OpenData: ICCU - Istituto Centrale per il Catalogo Unico delle Biblioteche Italiane) | |
Cinque libri a caso:
La scimmietta nuda
(titolo originale o altro titolo: The little naked ape) (2025)
di Desmond Morris
e Sergio Ruzzier (illustrazioni)
Erbe selvatiche (2024)
di Franco Lodini
e Annalisa Durante
e Marina Durante
Lunatica (2025)
di Alessandra Arachi
e Fiorenza Sarzanini (prefazione)
e Athanasios Koukopoulos (postfazione)
Il caffè sospeso (2024)
di Luciano De Crescenzo
La città
(titolo originale o altro titolo: The city) (2025)
di Robert Ezra Park
e Ernest W. Burgess
e Roderick D. Mckenzie
e Raffaele Rauty (traduzione)
e Louis Wirth