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Copertina libro

Pause energetiche
(titolo originale o altro titolo: Power pauses)

Autori / autriciLaurence Roux-Fouillet
e Ilaria Dal Brun (traduzione)
EditoreIl punto d'incontro
Anno2021
ISBN978-88-6820-783-0
Biblioteche
dove trovarlo
Servizio Bibliotecario Nazionale, Polo Bolognese, BNCF, Biblioest
Dove comprarloFeltrinelli, Unilibro, IBS (Librerie: Fernandez, Libr'Aria, Coletti, Dante Alighieri)
Le 120 pause che Laurence Roux-Fouillet illustra sono delle bolle di benessere che hanno però una particolarità: sono brevi, mirate, efficaci e si possono fare ovunque! Non sono pause banali, comuni o che ti danno l'impressione di perdere tempo, bensì dei veri concentrati di efficacia per sentirsi meglio, più dinamici, più produttivi o più creativi.
Catalogazione:
Rilassamento Efficienza fisica
Descrizione fisica218 p. : ill. ; 21 cm
Note:
Traduzione di Ilaria Dal Brun
(fonte OpenData: ICCU - Istituto Centrale per il Catalogo Unico delle Biblioteche Italiane)




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