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| Sei quel che mangi (titolo originale o altro titolo: How not to die) | |
| Autori / autrici | Michael Greger e Gene Stone e Alessandra Repossi (traduzione) e Francesca Cosi (traduzione) |
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| Editore | Baldini & Castoldi |
| Anno | 2016 |
| ISBN | 978-88-6852-958-1 |
| Biblioteche dove trovarlo | Servizio Bibliotecario Nazionale, Polo Bolognese, BNCF, Biblioest |
| Dove comprarlo | Feltrinelli, Unilibro, IBS, Libreria Fernandez |
| Il medico che ha creato NutritionFacts.org in questo libro ci spiega come semplici interventi su stile di vita e nutrizione possano essere, spesso, più vantaggiosi ed efficaci rispetto ai farmaci o altri approcci. E ci consentirebbero di vivere una vita più sana, più lunga e di risparmiare moltissimo! Da queste pagine impareremo quali cibi mangiare e quali abitudini cambiare per vivere più a lungo, perché l'obiettivo centrale del mio lavoro è educare le persone, che sono inconsapevoli del potere che hanno nell'influenzare il destino della loro salute e longevità. Abbiamo un enorme potere, la stragrande maggioranza delle morti premature si potrebbero evitare con una dieta più sana e piccole correzioni nello stile di vita occidentale. | |
| Catalogazione: Salute Dietoterapia Dietetica | |
| Descrizione fisica | 639 p. : ill. ; 19 cm |
| Collezione o collana | I saggi |
| (fonte OpenData: ICCU - Istituto Centrale per il Catalogo Unico delle Biblioteche Italiane) | |
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