Oggi è martedì 21 agosto 2018, il sole sorge (a Roma ¹) alle ore 5 e 22 minuti e tramonta alle ore 19 e 4 minuti (almanacco di domani e l'archivio)

Antonio Tubelli LAMPUGA ALLA PIZZAIOLA Ingredienti per 4 persone: 1 lampuga (pesce) del peso di circa 2kg, 1 kg di pomodori del piennolo, 2 spicchi aglio, 1 ciuffo origano, 3 cucchiai di olio EVO, sale. Imbiondite l'aglio nell'olio, poi eliminatelo. Sfilettate la lampuga e scottate leggermente i filetti. Teneteli al caldo. Ponete in una padella i pomodori, privati dei semi e tagliati in due parti. Adagiate sopra il pesce e l'origano, salate e coprite. Proseguite la cottura per un'altra decina di minuti. Servite. 578 Cucina 1/2

arrembàre, v. v. tr. Andare all'arrembaggio. 
v. intr. Avanzare a fatica, trascinarsi a stento. 
Assedio di Corinto, L' Opera seria in tre atti di G. Rossini, libretto di L. Balocchi (Parigi, 1826). 
caporalésco, agg. (pl. m.-chi) Di modi sgarbati e imperiosi. 
suìno, agg. e sm. agg. Di maiale, di porco. 
sm. Maiale. 
torèutico, agg. (pl. m.-ci) Relativo alla toreutica. 

Sant'Angelo le Fratte, Comune della provincia di Potenza nella regione Basilicata. Ha una superficie di 22.99 chilometri quadrati e 1457 abitanti (censimento 2011). L'abitato in cui si trova il municipio ha un'altitudine di 560 metri, l'altitudine minima del territorio comunale è di 360 metri, mentre la massima è di 1286 metri. I Gradi Giorno in questo Comune sono 1927, la zona climatica è la D. La provincia di Potenza ha una popolazione di 385309 abitanti ed è composta da 100 comuni. Le coordinate geografiche del Comune sono 40°32'51"N 15°33'36"E (Google Map).
A Sant'Angelo le Fratte, in questo periodo, il sole albeggia alle ore 5:11 e tramonta alle ore 18:49 (ora solare).

¹ gli orari di alba e tramonto delle maggiori città italiane li puoi trovare alla pagina calendario solare, quelli della tua città li trovi alla pagina dei comuni.