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Oggi è domenica 19 agosto 2018, il sole sorge (a Roma ¹) alle ore 5 e 19 minuti e tramonta alle ore 19 e 7 minuti (almanacco di domani e l'archivio)


 Un piatto al giorno (dal Televideo RAI) 
Claudio Pasquarelli TRIGLIE DI SCOGLIO A VENTAGLIO CON OLIVE,POMODORI AL VINO E OLIO Ingredienti per 4 persone: 8 triglie di scoglio, 1 cucchiaio olive taggiasche snocciolate, 50g olio EVO, 1 cucchiaio basilico, 1 pomodoro, 5cl vino bianco secco (Pigato), 1 "bocconcino" di pane alle patate e rosmarino, paté di olive, sale, pepe. Fase 1. Pelate il pomodoro e riducetelo a cubetti. Sfilettate le triglie. Disponete in una padella un cucchiaio di olio EVO, i cubetti di pomodoro e il basilico finemente tritato. Scaldate per 3 minuti e aggiungete i filetti di triglia con il dorso rivolto verso l'alto. Salate e pepate. 578 Cucina 1/3
 Cinque voci scelti a caso dall'enciclopedia 

Clìstene (Atene 565-492 a. C.) Legislatore ateniese della famiglia degli Alcmeonidi, introdusse nella sua città una riforma democratica, ossia la parificazione dei diritti di tutti i cittadini, divisi in dieci tribù. Inoltre abbassò i limiti del censo, stabiliti da Solone. Aristotele fa risalire a Clistene l'introduzione dell'ostracismo (esilio). 
Cumbria Contea (491.000 ab.) della Gran Bretagna, al confine con la Scozia. Capoluogo Carlisle. 
Montèu Roèro Comune in provincia di Cuneo (1.565 ab., CAP 12040, TEL. 0173). 
motocistèrna, sf. Nave cisterna dotata di apparato motore a combustione interna. 
svantaggiàto, agg. Che è in condizioni di svantaggio. 

  Un Comune a caso (elenco dei comuni)  
Masainas, Comune della provincia di Cagliari nella regione Sardegna. Ha una superficie di 22 chilometri quadrati e 1350 abitanti (censimento 2011). L'abitato in cui si trova il municipio ha un'altitudine di 56 metri, l'altitudine minima del territorio comunale è di 0 metri, mentre la massima è di 396 metri. I Gradi Giorno in questo Comune sono 990, la zona climatica è la C. La provincia di Cagliari ha una popolazione di 561080 abitanti ed è composta da 71 comuni. Le coordinate geografiche del Comune sono 39°3'13"N 8°37'49"E (Google Map).
A Masainas, in questo periodo, il sole albeggia alle ore 5:40 e tramonta alle ore 19:18 (ora solare).


¹ gli orari di alba e tramonto delle maggiori città italiane li puoi trovare alla pagina calendario solare, quelli della tua città li trovi alla pagina dei comuni.