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I valori nutrizionali degli alimenti

amido
AMIDO100.1
TAPIOCA [MANIHOT UTILISSIMA]95.8
PATATE, FECOLA91.5
FARINA DI RISO87.8
RISO [ORYZA SATIVA], BRILLATO87.4
FARINA DI GRANO SARACENO84.5
GRANITO DI TENERO82.3
ORZO SOLUBILE O CAFFE' D'ORZO, in polvere80.9
FETTE BISCOTTATE80.8
FETTE BISCOTTATE, VITAMINIZZATE80.8
PASTA DI SEMOLA80.1
FARINA DI MAIS80
FARINA DI ORZO80
FIOCCHI D'ORZO80
RISO, SBRAMATO (INTEGRALE)80
CRACKERS SENZA GRASSI79.6
RISO, TIPO PARBOILED79.3
RISO SOFFIATO79.1
CONO PER GELATO77.7
FIOCCHI DI MAIS (CORNFLAKES)77.7
CRACKERS SALATI77.5
FIOCCHI DI RISO77.5
PASTA ALL'UOVO, secca76.6
FARINA DI FRUMENTO, TIPO 0076.3
FARINA DI SEGALE, integrale75.9
SEMOLA75.7
CRACOTTE75.2
FARINA DI FRUMENTO, TIPO 075.1
POP CORN75.1
PANE GRATTUGIATO74.9
FIOCCHI DI AVENA73.5
MAIS [ZEA MAYS]73.3
FARINA DI AVENA72.9
PATATE, POLVERE ISTANTANEA71
ORZO [HORDEUM VULGARE], PERLATO70.5
FETTE BISCOTTATE, DOLCI69.8
CEREALI AGGREGATI68.5
CRACKERS NON SALATI68.3
PANE TOSTATO67
BISCOTTO PER LA PRIMA COLAZIONE66.9
GRISSINI66.8
FARINA DI FRUMENTO, INTEGRALE66.3
PANE, TIPO 00, pezzatura da 50g65.6
CASTAGNE, secche65.5
FETTE BISCOTTATE, INTEGRALI64.1
PANE COMUNE, pezzatura da 250g64.1
SALATINI63.9
FETTE DI SEGALE INTEGRALI62.6
FRUMENTO TENERO [TRITICUM AESTIVUM]62.5
PASTA DI SEMOLA INTEGRALE62.5
CRACKERS AL FORMAGGIO62.1
PANE, TIPO 0, pezzatura da 100g62
FARINA DI SEGALE, semi-integrale61.6
PASTA ALL'UOVO, fresca61.6
PANE AL LATTE61.3
FRUMENTO DURO [TRITICUM DURUM]59.8
TORTELLINI, secchi58.3
CRACKERS INTEGRALI58.1
PANE, TIPO 1, pezzatura > 500g58.1
FARINA DI GRANO DURO58
GRISSINI INTEGRALI56.2
PANE CONDITO55.7
BISCOTTI 'PETIT BEURRE'54.6
PANINI ALL'OLIO54.1
AVENA [AVENA SATIVA]52.9
LENTICCHIE [LENS ESCULENTA], secche51.6
PANE INTEGRALE51.3
BISCOTTI WAFERS50.9
FIOCCHI DI CRUSCA DI GRANO50.7
PISELLI, secchi50.7
CECI [CICER ARIETINUM], secchi50.6
FARINA DI CECI50.6
PATATINE IN SACCHETTO50.5
FAVE SECCHE50.4
TORTELLINI, freschi50.3
PANE ALLE OLIVE48.7
BISCOTTI FROLLINI48.5
BRIOCHES47.8
FAGIOLI, secchi47.7
PANE DI GRANO DURO46.6
PASTA SFOGLIA45
FAGIOLI ADUKI [VIGNA ANGULARIS], secchi44.7
FARINA DI CASTAGNE44.2
PANE DI SEGALE44
PANCARRE' AMERICANO COMUNE43.9
BRIOCHES CON CREMA43.5
PANE DI SEGALE BISCOTTATO43.1
BRIOCHES CON MARMELLATA43
BISCOTTI INTEGRALI42.5
FAGIOLI MUNG [PHASEOLUS AUREUS], secchi40.9
BISCOTTI AL LATTE40.4
BISCOTTI PER L'INFANZIA40.4
MERENDINE TIPO PAN DI SPAGNA40
PIZZA CON POMODORO E MOZZARELLA40
POLENTA40
AGLIO, in polvere38.5
PANE DI SOIA38.4
PANE DI GRANO E SEGALE37.9
PASTA FROLLA35.5
PIZZA CON POMODORO35.4
GERME DI GRANO35.3
CASTAGNE [CASTANEA SATIVA]34.3
PANETTONE33.6
CANNOLI ALLA CREMA31.3
FOCACCIA30.8
BISCOTTI SAVOIARDO30.5
TORTA MARGHERITA29.5
CAFFE' DECAFFEINATO, TOSTATO, MACINATO28.5
CAFFE' TOSTATO, MACINATO28.5
FARINA LATTEA27.8
SOFFICINI AL FORMAGGIO SURGELATI27.8
PAN DI SPAGNA27
MERENDINE AL CIOCCOLATO26
CROSTATA CON MARMELLATA25.9
BISCOTTI RICOPERTI AL CIOCCOLATO24
MUESLI23.7
MERENDINE CON MARMELLATA23.3
CRUSCA DI GRANO23
BABA' AL RHUM22.9
MERENDINE FARCITE21.9
ZAFFERANO [CROCUS SATIVUS]19.1
FAGIOLI [PHASEOLUS VULGARIS]18.1
PATATE [SOLANUM TUBEROSUM]17.6
CAFFE' SOLUBILE, DECAFFEINATO, in polvere17.4
CAFFE' SOLUBILE, in polvere16.8
MAIS DOLCE IN SCATOLA16.6
GIRASOLE, SEMI16.3
PATATE DOLCI [IPOMAEA BATATAS]15.6
PATATE NOVELLE [SOLANUM TUBEROSUM]15.6
INSALATA DI RISO15.1
FARINA DI SOIA, a basso contenuto lipidico14.8
MAIS DOLCE, crudo14.6
BIGNE'13
TIRAMISU'12.4
FARINA DI SOIA, intera12.3
SOIA [GLYCINE MAX], SEMI12.3
CACAO AMARO, IN POLVERE11.5
SOIA, BISTECCA11
LENTICCHIE IN SCATOLA9.6
DADI PER BRODO VEGETALE9.4
LIQUIRIZIA DOLCE9.4
BUDINO AL CIOCCOLATO9.2
BUDINO ALLA VANIGLIA9.2
TORTA AL CIOCCOLATO9.2
PISELLI [PISUM SATIVUM], freschi8
FUNGHI SHIITAKE [LENTINUS EDODES], secchi7.4
SHOYU, salsa di soia e grano6.9
SURIMI6.9
ARACHIDI [ARACHIS HYPOGEA] CRUDE6.7
LUPINI [LUPINUS ALBUS] DEAMARIZZATI6.7
BURRO DI ARACHIDI6.4
VERDURA E LEGUMI, SURGELATI5.9
CECI IN SCATOLA5.8
ARACHIDI TOSTATE5.4
CACAO DOLCE, IN POLVERE, SOLUBILE5.4
FAGIOLI IN SCATOLA5.2
PISTACCHI [PISTACIA VERA], freschi5
CREMA PER PASTICCERIA4.8
PISELLI IN SCATOLA4.8
PISELLI IN SCATOLA SGOCCIOLATI4.8
TEMPEH4.6
PISTACCHI, secchi4.3
DADI PER BRODO4
YOGURT DI LATTE INTERO AI CEREALI E MALTO3.9
FAVE [VICIA FABA]3.8
SCORZONERA [TRAGOPOGON PORRIFOLIUS]3.5
CARAMELLE ALLA FRUTTA3.4
PISELLI SURGELATI3.4
ARACHIDI TOSTATE E SALATE3.3
FAGIOLINI IN SCATOLA3.1
BANANA [MUSA SAPIENTIUM]2.7
CREME CARAMEL2.6
SPINACI [SPINACIA OLERACEA]2.6
PISTACCHI, tostati e salati2.5
NOCI, secche2.4
PEPERONCINI PICCANTI [CAPSICUM ANNUUM]2.3
NOCI [JUGLANS REGIA], fresche2.1
PREZZEMOLO, secco2.1
FUNGHI SECCHI1.8
CARCIOFINI SOTT'OLIO1.5
CARAMELLE MORBIDE, MOU1.1
CAVOLI DI BRUXELLES [BRASSICA OLERACEA, CV GEMMIFERA]1
FUNGHI OVULI [AMANITA CAESARIA, OVULO EDULE]1
FUNGHI PRATAIOLI, COLTIVATI [AGARICUS CAMPESTRIS]1
FUNGHI SPUGNOLI [MORCHELLA ESCULENTA]1
ZUCCA GIALLA [CUCURBITA MAXIMA]1
CARCIOFI SURGELATI0.9
FUNGHI GALLINACCI, secchi0.9
GIARDINIERA SOTT'OLIO0.8
LATTE DI MANDORLE0.7
CARCIOFI [CYNARA SCOLYMUS]0.6
TAMARI, salsa di soia0.5
PEPERONI SOTT'ACETO0.4
CAVOLFIORE [BRASSICA OLERACEA, CV BOTRYTIS CAULIFLAURA]0.3
FUNGHI PORCINELLI [LECINUM SCABRUM]0.3
MANGO [MANGIFERA INDICA]0.3
BRODO VEGETALE0.2
CARDI [CYNARA CARDUNCULUS]0.2
CETRIOLI IN SALAMOIA0.2
CETRIOLINI SOTT'ACETO0.2
CICORIA CATALOGNA [CHICORIUM INTYBUS, CV CATALOGNA]0.2
FUNGHI PORCINI [BOLETUS EDULIS]0.2
SEDANO [APIUM GRAVEOLENS]0.2
BRODO DI CARNE E VERDURA0.1
BRODO DI DADO0.1
FUNGHI CHIODINI [ARMILLARIA MELLEA]0.1
GIARDINIERA SOTT'ACETO0.1
GORGONZOLA CON LE NOCI0.1
PEPERONI GIALLI [CAPSICUM ANNUUM, CV GROSSUM]0.1
ZUCCHINE [CUCURBITA PEPO]0.1
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