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I valori nutrizionali degli alimenti
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| LIEVITO DI BIRRA, COMPRESSO | 4.4 |
| GIRASOLE, SEMI | 1.34 |
| FAGIOLINI [PHASEOLUS VULGARIS] | 1.33 |
| AGLIO [ALLIUM SATIVUM], fresco | 1.24 |
| BOVINO, FEGATO | 0.9 |
| GERME DI GRANO | 0.9 |
| PISTACCHI [PISTACIA VERA], freschi | 0.9 |
| PISTACCHI, secchi | 0.9 |
| BANANA [MUSA SAPIENTIUM] | 0.81 |
| POLLO, PETTO | 0.77 |
| CONIGLIO [ORYCTOLAGUS CUNICULUS], CARNE SEMIGRASSA | 0.74 |
| CONIGLIO, CARNE GRASSA | 0.74 |
| CONIGLIO, CARNE MAGRA | 0.74 |
| VITELLO [BOS TAURUS], CARNE MAGRA | 0.73 |
| SARDA [SARDINA PILCHARDUS] | 0.68 |
| TONNO [THUNNUS THYNNUS] | 0.6 |
- Proteine animali
- Proteine vegetali
- Lipidi animali
- Lipidi vegetali
- Lipidi saturi
- Acido oleico
- Monoinsaturi
- Acido linoleico
- Acido linolenico
- Altri polinsaturi
- Colesterolo
- Amido
- Glucidi
- Fibra
- Alcool
- Calorie
- Ferro
- Calcio
- Sodio
- Potassio
- Fosforo
- Zinco
- Carotene
- Retinolo
- Tiamina
- Riboflavina
- Niacina
- Vitamina B6
- Acido folico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
- Vitamina K
- Acqua